Saude

Que eliminar o excesso de peso, siga essa dica

Os excelentes resultados surpreenderam a todos que experimentaram esta bebida!

A obesidade e o excesso de peso são um dos problemas de saúde mais comuns nos dias de hoje.
As principais razões para isso são um estilo de vida sedentário e desnutrição.
Infelizmente, nem todos podem perder peso facilmente. Por isso, vale a pena ajudar nosso corpo nesse processo!
Hoje oferecemos-lhe uma excelente receita, que é a mais bem sucedida em acelerar o metabolismo e eliminar o excesso de peso.

Use remédios naturais e SEJA SAUDÁVEL e bonito!

A receita é baseada nas propriedades curativas do limão, pois possui vitaminas poderosas e um efeito alcalino no corpo.
Para quem não sabe, o limão limpa efetivamente nosso corpo como nenhum outro remédio natural. Além disso, acelera o metabolismo do corpo.
Outra vantagem é que o consumo de limão não causa efeitos colaterais e o tratamento é muito econômico.
Vamos à receita!
Ingredientes:
2 limões
5 dentes de alho
1 pedaço 2 cm de gengibre
1 litro de água mineral
MÉTODO DE PREPARAÇÃO
Corte os limões ao meio e faça o suco.
Pique os dentes de alho descascados e a raiz de gengibre fresca.
Em seguida, encha uma panela com água e jogue as cascas de limão (sobras do suco).
Deixe ferver.
Em seguida, adicione o gengibre e o alho, tampe e desligue o fogo. Deixe a mistura em infusão por 20 minutos.
Por fim, coe, adicione o suco de limão e coloque a bebida em um recipiente de vidro com tampa.
Recomenda-se beber 150-200 ml todas as manhãs até alcançar o resultado desejado. Se desejar, você pode adicionar uma pequena quantidade de mel e hortelã fresca. Beba por 10-14 dias, depois faça uma pausa por 10 dias e você pode repetir, se desejar, o curso novamente.

Se você tem hipertensão, é recomendável excluir o gengibre da receita.
Se a bebida for muito ácida para você, dilua-a com água.
Também é recomendado não comer demais e caminhar todos os dias por pelo menos 30 minutos!

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